Teste sua resolução real.

Resolução é o número de pixels que compõem cada quadro de vídeo — 720p, 1080p e 4K são apenas abreviações para a altura do quadro em pixels. Mais pixels significam mais detalhe visível, mas só até o ponto em que sua tela, sua largura de banda e o app do outro lado conseguem realmente usá-los. A taxa de quadros (fps) é quantos desses quadros são capturados por segundo.

Quando a resolução alta importa, e quando é desperdiçada

Para uma chamada comum entre duas pessoas, 720p é perfeitamente suficiente. 1080p vale a pena para entrevistas ou gravações que serão revisadas de perto depois. 4K importa principalmente se você pretende cortar ou dar zoom depois — para chamadas ao vivo, geralmente é largura de banda desperdiçada.

Por que os apps de chamada reduzem sua câmera mesmo assim

Mesmo que sua webcam suporte 1080p, Zoom, Teams e Meet costumam pedir por padrão uma resolução menor para economizar largura de banda e CPU, especialmente em chamadas em grupo com vários feeds de vídeo ao mesmo tempo.

30fps contra 60fps: importa em uma chamada?

Em uma chamada de vídeo comum, cara a cara, 30fps e 60fps parecem praticamente idênticos para a maioria das pessoas. A taxa de quadros importa muito mais em movimento rápido — streams de jogos, demonstrações de compartilhamento de tela com movimentos rápidos do mouse.

Noções básicas de proporção: 16:9 contra 4:3

16:9 (widescreen) é o padrão para chamadas de vídeo modernas; 4:3 é o formato antigo quase quadrado que ainda sobrevive em algumas webcams mais velhas, e que a maioria dos apps corta ou emoldura com barras pretas.